玉米粥蛋糕香蒜

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
玉米粥蛋糕香蒜

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 杯 玉米粥
  • 20 克 磨碎的奶酪PARM
  • 50 克 罗勒
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 125 克 蘑菇
  • 1.5 单位 西红柿
  • 1/2 单位 青椒
  • 60 克 莫扎里拉奶酪
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    准备香蒜酱：把榨汁机罗勒，橄榄油和磨碎的奶酪。混合，直到所需的稠度。
  2. 2
    煮在1L沸水每1个玉米粥5分钟，不断搅拌的玉米粥，直到它已吸收了所有的水，并且具有原浆的一致性。
  3. 3
    从火上移开，并加入磨碎的帕尔马干酪。散布在烘烤炉底部之前上油。
  4. 4
    分布在玉米粥香蒜酱。盖上切蘑菇，西红柿切成薄片切成条和红辣椒。
  5. 5
    洒磨碎的奶酪厚奶酪，携带炉中高热量20分钟或直到金黄奶酪。
  6. 6
    趁热食用。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
221 15 13.6 12.8
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