火鸡辊，乳清干酪和芝麻菜

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
火鸡辊，乳清干酪和芝麻菜

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 单位 火鸡（胸脯肉）
  • 50 克 凝乳
  • 1 杯 芝麻菜
  • 1/2 你汤匙 干牛至
  • 1/2 你汤匙 甜椒粉
  • 3 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 杯 白酒四
  • 2.5 单位 土豆
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    要准备金土豆：洗净去皮土豆。库克他们与盐开水味约10分钟左右。然后从水和切片纵向除去土豆。在平底锅，加入两侧橄榄油的一半和棕色。
  2. 2
    将烤箱预热至180℃
  3. 3
    在一个碗里混合与牛至和辣椒粉的乳清。
  4. 4
    把胸脯肉在柜台上的塑料，用捣碎肉轻轻拉伸和打薄留牛排。调味。
  5. 5
    每个牛排内着色一些火箭叶和乳清混合物的1汤匙。卷起并在必要时的安全与牙签。
  6. 6
    分配辊在烘烤盘。加入橄榄油，白葡萄酒和烤流20分钟或至金黄色。如果有必要，加少许水的来源，因此不会在烹饪过程中干燥。
  7. 7
    每份，切辊切成片并伴有烤马铃薯。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
684 40.5 76.6 20.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas