夹头招标与藜壶

为了准备藜：在漏勺藜洗好，直到泡沫停止出来，放在锅1杯藜1 1/2杯开水，等待，让烧开，用小火烤面包机有15分钟。

在锅热橄榄油和黄油，中火加热。当热时，放入肉好，在各方面烧焦好。赛季盐和胡椒。

加入小洋葱切碎，磨碎的胡萝卜，煮8分钟。撒上面粉，并搅拌均匀;煮1-2分钟。

取出的热量锅内加0.5杯的每1公斤肉热水，搅拌混合。返回油锅热，加入酒。通过在必要时，相当胡椒加入更多的盐更正调味。将混合物带来高的热，减少热量煮覆盖30-40分钟或直到肉嫩。

如果干，多补充水分，烹调液体应该像酱。即成撒上香菜和与藜服务。