八宝粥单金枪鱼
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5
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- 3/4 杯 饭
- 255 克 金枪鱼罐头
- 150 克 奶油
- 2 你汤匙 油
- 1/4 茶匙 盐
Instrucciones
3
pasos
- 1为了准备饭:在一个锅里,加入葵花籽油,倒入大米。炒香,直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中,加入盐味,轻轻搅拌,盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候,关火,等约5分钟。
- 2在一个派热克斯玻璃把水稻的第一层。上述米饭遮盖霜等金枪鱼上述霜膏的层。重新定位奶油的另一个层,并用水稻覆盖。
- 3上述大米层,多添一点奶油和磨碎的奶酪,如果他们可以与奶酪慷慨层覆盖。放烘箱烘烤(10分钟约)炖。 Sevir。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
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