简单的蝶形炖金枪鱼焗

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
简单的蝶形炖金枪鱼焗

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 你汤匙 油
  • 1/4 单位 洋葱
  • 1 杯 奶油
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 200 克 面食（蝶形）
  • 1/4 杯 低脂牛奶
  • 255 克 金枪鱼罐头
  • 1 你汤匙 黄油
  • 1 你汤匙 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    根据包装上的说明准备面食。
  2. 2
    在平底锅，用中火加热热油。加入切碎的洋葱，煮，切块搅拌5-6分钟或直到半透明的，但不褐色。
  3. 3
    添加奶油。赛季盐和胡椒。
  4. 4
    添加蝴蝶结和混合。如果混合物是干的，加入牛奶。加入金枪鱼和混合。
  5. 5
    倒入抹油烤箱来源。
  6. 6
    撒上磨碎的奶酪了蝴蝶结。库克在烤箱20至30分钟或直到炖气泡和金色。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
804 36.2 41.1 54.8
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