卷子,蘑菇和火腿
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 6 单位 面食(春卷)
- 200 克 蘑菇
- 100 克 火腿(腿)
- 1/4 单位 洋葱
- 2 你汤匙 黄油
- 1 你汤匙 橄榄油
- 1/4 杯 磨碎的奶酪PARM
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
- 1 杯 低脂牛奶
- 1 你汤匙 粉(无粉)
- 1 捏 肉豆蔻
Instrucciones
7 pasos
- 1为了使白酱:在一个锅里用中火加热一半黄油至溶化。加入面粉,煮,搅拌2分钟。从火上移开,逐渐加入热牛奶。回到加热和烹饪用中高温搅拌,直到沸腾变浓,加入盐和肉豆蔻口味。
- 2在一个锅里融化剩下的黄油和橄榄油放在一起。当热,烧焦之前,磨碎的洋葱5分钟,然后加入切碎的香菇和切碎的火腿。按照镀金10分钟。允许冷却并添加磨碎的奶酪一半。季节以及盐和胡椒。
- 3根据包装上的说明准备面食。
- 4填充混合物或一汤匙各卷子更多,如果它适合。
- 5烤箱预热10分钟。
- 6Enmantequillar烤盘。
- 7把卷子一到另一边,并盖用热白酱。撒上剩余的磨碎的奶酪和带来的热炉15分钟。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
366 | 25.6 | 22.4 | 20.1 |
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