银猪肉土豆泥
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 750 克 猪(封底高)
- 2 你汤匙 橄榄油
- 3 你汤匙 白酒四
- 1/2 单位 柠檬
- 1/2 单位 橙
- 1/2 茶匙 干牛至
- 1 单位 葱
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
- 2.5 单位 土豆
- 1/2 杯 低脂牛奶
- 1/2 你汤匙 黄油
Instrucciones
9 pasos
- 1对于原浆:洗净去皮土豆。放入锅中煮土豆在沸腾的盐水(20至30分钟)。当这些已经被烹制(软),estilar和研磨,以形成泥。加入牛油,搅拌,直到顺利。掺入牛奶以实现期望的一致性。
- 2加热,中火加热平底锅。加入胡椒和烤2分钟。取出并冷却。
- 3在研钵内放入盐,香葱和牛至的烤胡椒。粉碎成糊状。
- 4取下粘贴砂浆,放入碗中。加入橙汁,柠檬汁,葡萄酒和橄榄油。
- 5把银猪塑料袋内。加入制备得到的混合物,接近袋和embetunar四面八方的肉。放入碗中,静置在冰箱中3-4小时。
- 6将烤箱预热至介质的温度。
- 7把银在烘烤盘,煮30-40分钟或直到肉是金blves。如果您在烹饪过程中干,加一点点水。
- 8除去,用箔覆盖,静置切割之前10分钟。
- 9发球伴随捣碎。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1156 | 47 | 106.4 | 56.7 |
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