地面牛肉饭香菜

为了准备饭：在一个锅里，加入葵花籽油的一半，倒入大米。炒香，直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中，加入盐味，轻轻搅拌，盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候，关火，等约5分钟。

切碎洋葱罚款。洗净，切成小方块的南瓜和胡萝卜。

热火剩余油煎锅稻瘟病中等热。加入洋葱切丁煮3分钟，加地盐和胡椒煮肉类5-7分钟，或直至肉变色。

添加西葫芦和zanagoria和热量超过3分钟。

组装锥度：服务大米，牛肉末和香菜。