黑豆辣椒（容易）

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
黑豆辣椒（容易）

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3 杯 黑豆（罐头）
  • 100 克 冷冻sofrito
  • 1/2 茶匙 甜椒粉
  • 1/2 茶匙 小茴香
  • 1/4 茶匙 塔巴斯科
  • 1.25 杯 番茄酱
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 茶匙 Sal
  • 1 捏 胡椒
  • 1/2 单位 鳄梨
  • 1/4 杯 香菜
  • 1.5 你汤匙 酸奶油
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    沥干黑豆。
  2. 2
    在一个锅里，加热酱。加入孜然，辣椒粉和塔巴斯科辣椒酱。煮2分钟，加入番茄酱。离开15分钟以上。
  3. 3
    添加豆类和辣椒粉和红一起排出。季节的味道。
  4. 4
    继续煮，直到豆子是热的。
  5. 5
    与冷轧鳄梨，香菜和酸奶油即成。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
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5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

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