饭，火鸡，花椰菜，西红柿和西葫芦意大利

为了制备filetitos火鸡：涂抹各filetito盐和胡椒，并包围各上一张纸与飞溅alusa橄榄油。把它们放在烤盘中。把它们放在220℃下关烤炉烤箱25分钟，静置与关闭，使他们多汁的大门。

为了准备饭：在一个锅里，加入葵花籽油，倒入大米。炒香，直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中，加入盐味，轻轻搅拌，盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候，关火，等约5分钟。

煮西兰花：烧开水。一旦煮沸，采取煮花椰菜与盐，约10分钟。

洗净樱桃西红柿。

洗净西葫芦，切成条。

组装锥度：服务饭，火鸡，西兰花，樱桃西红柿和西葫芦。

把柠檬，橄榄油和盐调味瓶。