辣椒酿米的Thermomix

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
辣椒酿米的Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 67 克 洋葱
  • 1/3 牙 大蒜
  • 17 克 青椒
  • 67 克 西红柿罐头
  • 17 克 橄榄油
  • 1/3 茶匙 盐
  • 1 捏 甜椒粉
  • 1 捏 胡椒
  • 1 单位 辣椒
  • 83 克 小牛肉（babilla）
  • 50 克 饭
  • 33 克 青豆
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    放于玻璃纤维短切洋葱四分，大蒜，辣椒，番茄，油，盐，胡椒粉和胡椒。斩波5秒/ VEL 5和炒7分钟/ 120℃/ VEL 1.同时，在小心一半纵向和去籽不打破它们切辣椒。保留。
  2. 2
    添加碎肉，用刮刀混合，以便有一个块和炒5分钟/ 120℃/ VEL 1。
  3. 3
    搅拌大米，豌豆和炒5分钟/ 120℃/ VEL 1。
  4. 4
    加入100克热水，用刮刀搅拌和填充辣椒与玻璃均匀地分布求的混合物。托盘和Varoma容器，盖和储备之间分配。
  5. 5
    放将800g热水在玻璃。放置Varoma的位置，并设置40分钟/ varoma / VEL 1.拆下Varoma，放在盘子里的辣椒，即可食用。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
98 21.7 3.3 0.5
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