"quinotto" green _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" green _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/3 茶匙 盐
  • 3.33 毫升 橄榄油
  • 83 克 藜
  • 17 克 巴马干酪
  • 13 克 香菜
  • 17 克 菠菜
  • 1/3 罐子 淡奶
  • 33 克 青豆
  • 1 捏 胡椒
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    放入玻璃500毫升水，只有一半的盐和油。奎奴亚藜和厨师15分钟/ 100°C /逆Giro /速度0.5。奎奴亚藜，烧在篮子里烧碗里并擦干玻璃。
  2. 2
    将奶酪切成3厘米的玻璃块。拉尔勒10 SEG /速度10.在碗中取出并预订。
  3. 3
    将香菜床单和菠菜叶放入没有阀杆和10秒钟/速度的3-8。
  4. 4
    将蝴蝶插入刀片上.ADD蒸发的牛奶，煮熟的藜麦，豌豆，剩余的盐和厨师10分钟/ 100°C /反转旋转/速度1.代替烧杯，将篮子放在顶部（内部）上玻璃倾向于避免溅起。
  5. 5
    将Quinot倒入本田来源，撒上奶酪，黑胡椒和混合信封。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
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