印度胡萝卜沙拉"chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 少量 姜
- 2/3 单位 葱
- 2/3 单位 柠檬
- 17 克 橄榄油
- 1/3 你汤匙 砂糖
- 1 捏 胡椒
- 1 捏 豆蔻果实
- 10 克 天然酸奶
- 2/3 茶匙 盐
- 233 克 胡萝卜
- 10 克 花生
Instrucciones
5 pasos
- 1放入姜并破碎20秒/ vel 9。
- 2在2(白色部件)中加入2韭菜匹配,然后切割5秒钟/ vel 5。
- 3加入2个柠檬汁,50克油,1氯化糖,辣椒味,1/2 CDTA豆蔻,30克酸奶,2台电视盐和混合30秒/瓦尔5。
- 4在4和30 g mani.program 2秒/涡轮增长700克去皮胡萝卜和游戏,并重复2秒/涡轮。用刮刀混合。
- 5倒入喷泉并冷藏30分钟。你可以用弯曲的onollín和玛尼的茎装饰。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
93 | 16 | 3.1 | 3 |
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