鸡肉条烧烤烤箱"chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 3/4 杯 COUS COUS
- 37 克 红葱头
- 18 克 薤
- 67 克 番茄酱
- 17 毫升 威士忌
- 20 克 Chancaca
- 20 克 红糖
- 1/3 你汤匙 浓番茄
- 18 克 苹果醋
- 1/3 茶匙 甜椒粉
- 1/2 茶匙 芥末
- 1/2 茶匙 辣酱油
- 1 捏 盐
- 1 捏 胡椒
- 300 克 鸡（乳腺）
- 1/3 茶匙 粉（无粉）
Instrucciones
8 pasos
- 1把洋葱和小葱放在玻璃上。砍3秒/速度3。在刮刀的帮助下降低船舶的成分。
- 2添加Kétchup，威士忌，"chupe"1，糖金发，辣椒粉，芥末，英国酱，盐和胡椒。而不是烧杯，将篮子放在顶部（内部）圆形，炒8分钟/ 120°C /速度2。
- 3将高脚杯放在顶部（内部）圆形和程序40秒/速度逐步4-8。
- 4加入鸡胸肉，面粉并将篮子放在顶部（内部）圆形。烹饪15分钟/ 120°C /反向GIRO /速度1。
- 5将高脚杯放在顶部（内部）圆形并崩溃4秒/反向旋转/速度4。
- 6把碗放在顶部（内部）圆形玻璃和内部，称重蒸粗饼干。删除并保留。
- 7放入玻璃150cc水，1茶匙盐和加热4分钟/ 100°C /速度1。用蒸丸子倒入碗中的热水，用刮刀去除一次，让你仍然用食谱。干玻璃。
- 8伴随着蒸粗奶粉的鸡肉。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.