砂锅"chupe" 4
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 3 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 350 克 小牛肉(babilla)
- 500 毫升 白酒四
- 1/2 单位 胡萝卜
- 1/2 单位 洋葱
- 1/4 单位 辣椒
- 1/2 你汤匙 麝香草
- 1 你汤匙 智利辣椒酱
- 1/2 杯 绰号
- 1 你汤匙 奶油
- 1/2 杯 香菜
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
- 1/2 你汤匙 黄油
Instrucciones
7 pasos
- 1在一个锅里放肉,然后扔白葡萄酒,每1L酒的两杯水,洋葱切成4,辣椒粉和胡萝卜在厚切片。如果你愿意,加入盐,胡椒,百里香和大蒜齿。在低温下烘烤1小时,半到2小时,覆盖罐。肉必须非常柔软。你也可以在压力锅里做到这一点;他们大约45分钟的烹饪。
- 2当它准备好从肉汤中取出并在桌子中使用叉子切割它。试着留下长长的驼峰。完成后,将它们放在炉子字体上,并用一个或两个肉汤覆盖它们。加入辣椒,搅拌我用肉汤和肉混合。得到烤箱。
- 3蓝色汤,把它留在锅里。把蔬菜放在桌子上,在立方体的桌子上,但不是那么多,所以他们不会制作泥。把它们放在烘烤锅里。
- 4用低温烤箱,放肉和蔬菜。在漏勺中,洗头"chupe" 4小麦,然后将其放入一个带有两杯水的锅中,每杯"chupe" "chupe" "chupe"。顶部(里面)圆形并放置温暖。当你把火煮沸一下然后煮20到25分钟。检查烤箱的时间,让一切都很好。我应该全部镀金一点。鼓励用肉汤罐,试一试,看看它是如何盐。
- 5当小麦"chupe" 4准备就绪时,如果仍有水,聊天并将其送回锅中。在低温下,他补充黄油,盐和胡椒,并混合良好。然后拿奶油和欧芹。
- 6为了服务,在深加热的软盘中,让"chupe" 4小麦,机械肉和蔬菜。前2到3桶。什么幸福。
- 7Sansabor适应。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
236 | 37.5 | 9.1 | 7.2 |
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