素食者填充了辣椒粉。

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
素食者填充了辣椒粉。

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 单位 辣椒
  • 1/2 单位 鳄梨
  • 1 单位 西红柿
  • 1/2 杯 速冻玉米DESG
  • 2 茶匙 蛋黄酱
  • 1/2 杯 鹰嘴豆（罐头）
  • 1/8 单位 香菜
  • 1/4 茶匙 盐
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    准备你的成分：洗辣椒粉并用刀子切成刀子，让它留下空洞。非常小心地从掘金中脱颖而出，然后洗它们以删除左撇子。洗手，剥皮，剥离番茄非常薄的立方体，保持果汁。
  2. 2
    打开保留的鹰嘴豆，扔过量的液体。
  3. 3
    根据容器说明准备玉米。
  4. 4
    用小块剥皮鳄鱼和帕克他们。
  5. 5
    混合番茄，鹰嘴豆，玉米，鳄梨和cilantro.add蛋黄酱和混合良好。
  6. 6
    填充辣椒粉并服务。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 37.8 8.1 13.1
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5.0 1 comentario


  • Con pimentón asado relleno quedó exquisito! ?

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