小袋。
9 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 200 克 面食(螺旋)
- 100 克 新鲜的奶酪
- 1 杯 春天沙拉
- 1 单位 鳄梨
- 1 单位 西红柿
- 2 单位 鸡蛋
- 1/4 茶匙 盐
- 2 你汤匙 橄榄油
- 1 你汤匙 油
Instrucciones
8 pasos
- 1根据容器说明准备粘贴。
- 2根据具体情况准备弹簧沙拉。
- 3制作煮熟的鸡蛋(在沸水中煮8分钟)约8分钟。)。准备就绪,让冷水流下冷却,剥离它们并将它们分成一半。
- 4让凉爽的螺旋和鸡蛋。
- 5虽然,将鳄梨,西红柿和新鲜的奶酪切成了立方体。
- 6将面条与春天沙拉和番茄混合。很好。
- 7然后加入鳄梨,切碎的鸡蛋和奶酪新鲜并轻轻搅拌。
- 8与橄榄油和盐对齐。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
609 | 46.7 | 26.3 | 36.8 |
Muy buena aplicación sirve mucho