意大利面配柠檬罗勒和鸡肉

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
意大利面配柠檬罗勒和鸡肉

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 200 克 面食（面条）
  • 1/4 杯 奶油
  • 1/4 杯 低脂牛奶
  • 1/2 单位 柠檬
  • 1/4 杯 磨碎的奶酪PARM
  • 1/4 杯 罗勒
  • 250 克 鸡（乳腺）
  • 1 捏 胡椒
  • 1/2 茶匙 棒子面
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    准备你的成分：林柠檬壳（不达到白色部位），然后挤压果汁。
  2. 2
    用盐和胡椒煮乳房。一旦准备好，崩溃并保留肉汤。
  3. 3
    混合奶油和牛奶。将Maicena溶解在1杯鸡汤中，并掺入奶油和牛奶混合物，形成均匀的酱汁。加盐味。
  4. 4
    根据容器的说明准备面团。
  5. 5
    一旦准备好，排水并保持在锅中。添加酱汁和左轮手枪。
  6. 6
    添加磨碎的和柠檬汁，罗勒和鸡肉。
  7. 7
    服务和撒上巴马干酪。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 36.7 49.6 19.6
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