蔬菜烤宽面条_Thermmix_

21 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
蔬菜烤宽面条_Thermmix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

21 ingredientes
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  • 67 克 巴马干酪
  • 17 克 橄榄油
  • 1/3 牙 大蒜
  • 267 克 西红柿罐头
  • 1 捏 干牛至
  • 1 捏 麝香草
  • 1 捏 砂糖
  • 1 捏 盐
  • 2/3 单位 韭菜
  • 1 单位 胡萝卜
  • 33 克 芹菜
  • 1/3 单位 水萝卜
  • 67 克 红卷心菜
  • 133 克 夏南瓜
  • 6 单位 面食（烤宽面条）
  • 17 克 黄油
  • 5 克 粉（无粉）
  • 67 毫升 低脂牛奶
  • 1 捏 胡椒
  • 1 捏 肉豆蔻
  • 1 少量 罗勒
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Chophe奶酪，切割韭菜，胡萝卜，芹菜和切片兔子，鸡肉大约，鸡肉中的卷心菜，切成2毫米的西葫芦。
  2. 2
    把奶酪和拉拉尔8秒/速度10放。删除碗并储备。
  3. 3
    将油和大蒜放入玻璃杯中。 Troce 3 SEG /速度7和SFUAR 3分钟/ 120°C /速度1。
  4. 4
    加入碎番茄，牛至，百里香，糖和盐。将肉体容器用韭菜，胡萝卜，兔子和白菜放置，最后夏南瓜，胶带和粉丝35分钟/型曲折/速度1.同时，烹饪或堆叠烤宽面条板。删除缩写。玻璃含量在碗和储备中。
  5. 5
    预热烘箱，在180℃下用油油润滑脂炉源30x25厘米，约合储备。
  6. 6
    将黄油和面粉放入3分钟/ 120°C /速度1。
  7. 7
    从Varoma牛奶，1汤匙磨碎的奶酪，盐，胡椒和肉豆蔻掺入牛奶。附表6分钟/ 100°C /速度4和特性30秒/速度10。
  8. 8
    放在烤箱底部的油炸番茄的底部，放在3-4个烤宽面条板上，从新番茄延伸到面团上，并从曲振分布一半的蔬菜。它用另外3-4个烤宽面条板覆盖，从西葫芦延伸一层飞纸，撒上一些磨碎的奶酪，分布另一半的蒸蔬菜和剩余的油炸番茄。盖上剩下的兰萨格板，分布手机并撒上磨碎的奶酪。
  9. 9
    烘烤烤宽面条20-25分钟（180°C）或直到它达到它。
  10. 10
    装饰与切好的蓬蒿的人。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
289 22.1 13.9 17.5
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