用沙拉烤。

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
用沙拉烤。

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 单位 鸡肉（大腿）
  • 500 克 小牛肉（臀部角落）
  • 1 杯 生菜
  • 1 杯 菠菜
  • 1 杯 芝麻菜
  • 1/4 茶匙 盐
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1 单位 柠檬
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    每次低温烧烤烤鸡肉左右的烤鸡。然后，每边煮约45分钟，这是因为鸡在其组成中有大量的水，很长一段时间都必须烹饪。
  2. 2
    将臀部盖1小时烤，加入盐来味道。在肉的一侧和每15分钟在脂肪的每隔15分钟时每隔10分钟。
  3. 3
    洗绿叶并混合在喷泉。
  4. 4
    看到舒适的盐，油和柠檬。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1164 7.9 127.6 66.8
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