康格杂烩

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
康格杂烩

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 500 克 鱼（鳗鱼）
  • 1/2 单位 洋葱
  • 1/2 单位 胡萝卜
  • 1/2 单位 辣椒
  • 1/4 茶匙 胡椒
  • 1 捏 小茴香
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1/4 茶匙 干牛至
  • 1/4 杯 白酒四
  • 135 克 西红柿罐头
  • 2 单位 土豆
  • 1/4 茶匙 Merkén
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    砍在平底锅洋葱笔和鱼苗（添加的每1个洋葱半杯水）然后加入罐装番茄，merkén，盐，牛至，小茴香，一半的胡萝卜（切片），并切辣椒成条状。
  2. 2
    煮水煮土豆约15分钟（直到他们是软）从锅里捞出，用冷水，剥离并预留冲洗。
  3. 3
    在另一锅内煮海鳗（切成片）加1升每鱼公斤水，直到松开熬加酒。再加入蔬菜，土豆和煮一两分钟，你就准备发球。
  4. 4
    多纳蒂娜。食谱和多纳蒂娜“Sabores德家族”的秘密。卡洛斯·奥利瓦雷斯2013年照片/里戈韦托·莱穆斯。改编。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 37.4 70.1 7.2
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