烤鱼用米饭

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
烤鱼用米饭

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 杯
  • 2 单位 鱼(皮蓬)
  • 38 克 黄油
  • 1/2 单位 柠檬
  • 1/4 杯 奶油
  • 2 你汤匙
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    准备米饭:在一个锅中,加油棒并铸米。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯煮沸水,盐味,轻轻搅拌,盖上盖子,用烤面包机将其放在低温下20分钟。在时间结束时,关掉火并等待约5分钟。
  2. 2
    将鱼片在烤箱的源极。
  3. 3
    将黄油切成多维数据集并丢弃鱼片。在每个牛排中加入盐,胡椒和柠檬汁。
  4. 4
    在180℃下预热烘箱。将鱼源放8-10分钟。卸下源,加入奶油并返回烤箱约5分钟(直到奶油热)。
  5. 5
    去除并用米饭服务。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 19 40.1 27.5
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  • Exquisita esta receta, me encanta hacerla!

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