米饭布达饭与金枪鱼

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
米饭布达饭与金枪鱼

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3/4 杯
  • 255 克 金枪鱼罐头
  • 15 克 磨碎的奶酪PARM
  • 150 克 淡奶油
  • 2 你汤匙
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    准备米饭:在一个锅中,加油棒并铸米。帆直到它几乎是半透明的。然后通过每杯米加入1.5杯煮沸水,盐味,轻轻搅拌,盖上盖子,用烤面包机将其放在低温下20分钟。在时间结束时,关掉火并等待约5分钟。
  2. 2
    在玻璃中,Pyrex放了一层米。在米饭上方用一层奶油和另一层金枪鱼在奶油上面。阅读另一层奶油和覆盖水稻。
  3. 3
    在米饭层上方,添加更多的奶油并用一层慷慨的奶酪覆盖。将炖煮的烤箱(10分钟约为10分钟)。
  4. 4
    用米饭陪同。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 20 36.1 20.4
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5.0 9 comentarios


  • Buenísimo y muy salvador