菠菜和蘑菇的完美乳蛋饼

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
菠菜和蘑菇的完美乳蛋饼

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 杯 燕麦
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 茶匙 粗盐
  • 1 捏 大蒜粉
  • 1/2 杯 菠菜
  • 1/2 杯 蘑菇
  • 1 单位 鸡蛋
  • 1 少量 椰子奶油
  • 1 捏 胡椒
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    处理燕麦直到面粉。
  2. 2
    对于碱基混合燕麦片，油，一半的盐和大蒜粉和水到眼睛，直到您具有均匀的质量，伸展并放入22 CMS的模具，在180°，书中烘烤10分钟。。
  3. 3
    打败鸡蛋，加入其余成分，填充底座，填充180°的烤箱15-20分钟，直到它使其变得简单而富有！
  4. 4
    Connie Achurra.Adapted。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 47.7 11.8 8.6
Evalúa y comenta esta receta
4.6 8 comentarios


  • interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...

  • Me encantó, muy fácil y riquísimo

Etiquetas

Recetas relacionadas