西葫芦炖。

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
西葫芦炖。

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 单位 夏南瓜
  • 2 单位 鸡蛋
  • 1/2 单位 洋葱
  • 1/2 单位 胡萝卜
  • 1/2 牙 大蒜
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 捏 小茴香
  • 2 你汤匙 橄榄油
  • 1/4 杯 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    匆匆忙忙，洋葱，大蒜，胡萝卜和橄榄油。
  2. 2
    另一方面，切碎并给意大利南瓜煮沸7-10分钟，用25-30分钟沥干并与搅拌型混合，直至金色温暖。
  3. 3
    为伴奏排列的伴奏沙拉。
  4. 4
    Connie Achurra.Adapted。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
127 6 9.7 7.4
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