与huevito和merrow的西兰花奶油

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 18 MINUTOS
Cocción
13 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
与huevito和merrow的西兰花奶油

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Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 单位 西兰花
  • 2 单位 鸡蛋
  • 1 杯 杏仁奶
  • 1 捏 盐
  • 1 茶匙 Merkén
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    为了烹饪西兰花，在锅煮沸水中。准备将西兰花煮沸5分钟沸腾，菌株并放在冷水流下，以防止它煮熟。凉爽。
  2. 2
    制作硬煮沸的鸡蛋（在沸水中煮8分钟）约8分钟。）。一旦准备好，让冷水流下冷却，剥成中等碎片。
  3. 3
    用蔬菜牛奶在榨汁机中磨削西兰花，加盐，把色调硬碎，默克，它已经！
  4. 4
    Connie Achurra.Adapted。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
123 11 8.2 5.8
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