容易求爱
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 杯 COUS COUS
- 1 杯 速冻玉米DESG
- 1 单位 西红柿
- 1/8 单位 芹菜
- 2 单位 鸡蛋
- 1 你汤匙 香菜
- 30 克 花生
- 1 捏 盐
- 1/2 单位 柠檬
- 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
6 pasos
- 1将Cous Cous放入2杯沸水中(1杯水1杯杯子,让它休息5分钟或根据容器说明。
- 2制作硬煮沸的鸡蛋(在沸水中煮8分钟)约8分钟。)。一旦准备好,让冷水流下冷却,剥成中等碎片。
- 3根据容器说明准备玉米。番茄非常小。芹菜非常小,几乎像米饭。Cilantro.chop the花生。
- 4将Cous Cous传递给碗并加入其余成分。
- 5穿着石油,盐,柠檬和混合井......保暖或冷,他们会爱它!
- 6Connie Achurra.Adapted。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl