LOMO saltado
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
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- 400 克 牛肉（牛腩）
- 2 你汤匙 橄榄油
- 4 单位 土豆
- 3/4 单位 红葱头
- 3/4 单位 青椒
- 3/4 单位 葱
- 2 单位 西红柿
- 1/4 杯 酱油
- 1 你汤匙 白醋
- 1/4 杯 肉汤（肉）
- 1/2 你汤匙 香菜
- 2 你汤匙 油
- 1/4 茶匙 盐
- 1 捏 胡椒
Instrucciones
8
pasos
- 1准备配料：把肉切成3×1厘米的片;洗净，去皮，切土豆放入棒;洗，皮切洋葱笔;洗净，剁细的辣椒;洗和砍大葱（仅绿色部分）;洗净，去皮，切西红柿成楔形;洗净，切碎香菜罚款。
- 2根据包装说明准备肉汤并保持未经煮沸加热。
- 3炒热葵花籽油土豆脆。纸巾和盐储备的味道。
- 4在一个锅里倒入橄榄油和棕色的肉条。加入洋葱，辣椒，西红柿，和炒菜用高火加热约3分钟。
- 5一体化酱油，醋，牛肉汤和季节。
- 6煮几秒钟。与快速薯条和准备发球，加入切碎的葱花和香菜混合。
- 7原来的配方使用自制的肉汤，如果你有在家里或宁愿做准备，勇往直前！
- 8弗吉尼亚德马里亚，时刻，2011年改编。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 932 | 66.5 | 63.6 | 45.4 |
mantap