我的西班牙煎蛋卷

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
我的西班牙煎蛋卷

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 单位 土豆
  • 1 单位 洋葱
  • 2 单位 鸡蛋
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 捏 胡椒
  • 1/4 杯 橄榄油
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    准备你的成分：洗净，剥离和切割笔洋葱;洗净，剥皮和切割3毫米的切片土豆。
  2. 2
    在一个大而深浅的煎锅加热橄榄油.Add土豆和洋葱，让慢慢烹饪允许下面的人略微棕色（约20分钟。）。
  3. 3
    中风土豆和洋葱去除多余的油（保存上面的油）。
  4. 4
    将鸡蛋稍微打破鸡蛋，用盐和胡椒稍微击败，加入土豆和洋葱，让它休息10分钟。这是让鸡蛋浸渍在土豆和洋葱中的关键。
  5. 5
    在一个煎锅中添加了一点剩余的橄榄油，空煎蛋卷，让它去，把它翻转，另一侧。这不应该超过5分钟，因为这一想法是实现多汁的玉米饼。
  6. 6
    弗吉尼亚Demaria，日落日，2015年。改编。

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.2 9.1 4.4
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4.9 8 comentarios


  • La receta facil y demasiado rico

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