米饭的金枪鱼炸丸子

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
米饭的金枪鱼炸丸子

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 255 克 金枪鱼罐头
  • 1 单位 鸡蛋
  • 1/2 单位 洋葱
  • 1/8 单位 辣椒
  • 1 牙 大蒜
  • 1/2 单位 胡萝卜
  • 2 你汤匙 油
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1/4 茶匙 全沙拉酱
  • 25 克 香菜
  • 3/4 杯 饭
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    准备米饭：在锅中，加入一半的奇妙油并扔米饭。萨特（Sauté）几乎是半透明的。它用烤面包机用低火持续20分钟。在时间结束时，请关闭火，再等待大约5分钟。
  2. 2
    将洋葱和红辣椒切成小块，胡萝卜和大蒜，但更小。
  3. 3
    取洋葱，胡萝卜和切碎的大蒜，然后用中火在油中炸，直至轻轻褐色。
  4. 4
    打开金枪鱼罐并扔掉多余的液体。以前完成了Sofrito并加入。
  5. 5
    加入混合物盐和鸡蛋。添加切碎的香菜并加入一切。
  6. 6
    在两个大汤匙混合物中取类似部分，将生和apanar面粉放入油中。
  7. 7
    在米饭的陪同下服务。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
318 25.9 37.5 6.7
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