橙煎饼,
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 你汤匙 粉(无粉)
- 1 少量 全脂牛奶
- 1 单位 鸡蛋
- 1/2 你汤匙 黄油
- 1 少量 橘子果酱
- 2 你汤匙 花生酱
- 1 捏 盐
Instrucciones
5 pasos
- 1在榨汁机或微型pimer蛋液,面粉,牛奶和果酱。再抹盐,这将拇指和食指之间的配合。在一个小锅里以上高温,熔融奶油和扔进混合物的中心1/3的片材,同时注意分布在盘的整个表面。
- 2直到它枯萎的叶子固化,并且可以解除煎饼用锅铲顺利。达洛转身烤另一面。说完,穿上新星毛巾可去除多余的脂肪。
- 3与该混合物的其余部分重复两次以上;你必须作出共4个煎饼。从火中取出锅,放黄油的另一片和让它融化,撒得很好。返回到热,倒入混合物。一旦准备就绪横切成4。
- 4在一个小锅里用小火变暖的花生酱,加入牛奶飞溅到略微液化。不断搅拌以免烧焦。
- 5食用时,把花生酱和覆盖与另一个三角形上方的三角形。与一些果酱往上顶给优雅的触摸。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
342 | 42.6 | 6.1 | 16.5 |
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