Rump fila pẹlu awọn poteto

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 38 MINUTOS
Cocción
1 hr 28 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rump fila pẹlu awọn poteto

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 400 giramu Eran aguntan (hip igun)
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 2.5 sipo Ọdunkun
  • 2 o tablespoons Olifi epo
  • 1/4 o tablespoons Bota
  • 3/4 o tablespoons Scallion
  • 1/4 o tablespoons Parsley
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ooru skire lori ooru giga. Sisun awọn ọri ni ẹgbẹ ti ọra ati ki o Cook awọn ọra 8-1Tru
  2. 2
    Preheat adiro lori orisun ooru ti o ga julọ
  3. 3
    Mura awọn poteto, ninu ikoko kan fi wọn sii pẹlu iyọ ati bo pẹlu omi tutu.boil lori ooru giga ati ki o Cook daradara.
  4. 4
    Ni epo alapapo ti skillet ati bota lori ooru alabọde
  5. 5
    Ṣepọ awọn poteto ati apopọ iyokuro 6-8 iṣẹju diẹ sii tabi titi di awọn poteto wa ni sise sise
  6. 6
    Akoko pẹlu parsley, iyo ati ata; apapọ. Ko si eran naa ki o sin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
660 36.7 58.3 30.1
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