Adie lẹmọọn pẹlu ata ilẹ ati awọn poteto mashed

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Adie lẹmọọn pẹlu ata ilẹ ati awọn poteto mashed

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 eyin Ata
  • 2 sipo Adie (Itan)
  • 1/2 sipo Lẹmọọn
  • 1 o tablespoons Rosemary
  • 165 milliliters Ọti
  • 1/2 ago Omitooro (adie)
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 2.5 sipo Ọdunkun
  • 1/2 o tablespoons Bota
  • 1/2 ago -kekere sanra wara
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Mura awọn eroja rẹ: Wẹ ata ilẹ ki o fifun pa ninu amọ amọ; Grate Lea Peeli laisi de apakan funfun. Reserve.
  2. 2
    Fun pure: Wẹ ki o si pe awọn awọn poteto. Ninu ikoko kan, fifọ awọn poteto sinu omi faraba pẹlu iyọ (20 si 30 iṣẹju). Nigbati o ba ti jinna tẹlẹ (rirọ), aṣa ati ki o lọ titi ti o fi fẹlẹfẹlẹ fẹẹrẹ kan. Fi bota kun ati ru soke lati homogeniadi. Ṣepọ wara lati ṣaṣeyọri iduroṣinṣin ti o fẹ.
  3. 3
    Preheat adiro ni 220 ° C.
  4. 4
    Ni atẹ nla ti o tobi, ṣafikun ata ilẹ ati zest lẹmọọn.
  5. 5
    Salpimente adie adie.
  6. 6
    Mura omitooro ni lilo awọn ilana eii naa.
  7. 7
    Fi adie naa ti a fun ni orisun omi pẹlu ata ilẹ ati lẹmọọn ki o ṣafikun broth adiẹ ati ọti. ESTGEGOR pẹlu Rosemary.
  8. 8
    Beki fun awọn iṣẹju 45-50 tabi titi iwọ o rii pe o n ya goolu pupọ.
  9. 9
    Sìn pẹlu puree.
  10. 10
    Ti o ba nifẹ lati ṣe broth Horith: jabọ ninu ikoko kan pẹlu epo olifi Awọn ẹfọ ti o ti fo daradara ki o si fi kun 1-2 fun sise bola ati lilo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
803 47.7 64.9 36.1
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