Owo ẹyin ati olu
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 ago Owo
- 4 sipo Olu
- 1 sipo Ẹyin
- 1 o tablespoons Aceto Balsamico
- 1/2 teaspoons Wóro
- 1/2 teaspoons Oyin
- 1 mu pọnju wa Iyọ
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1 sipo Lẹmọọn
Instrucciones
5 pasos
- 1Mura awọn eroja rẹ: Cook awọn eyin, w ati gige owo naa ni awọn ila itanran; mọ pẹlu iwe ati ki o ge olu sinu awọn ege.
- 2Lati Cook awọn eyin, fi si ikarahun ninu ikoko pẹlu omi tutu lori ooru alabọde titi omi n bọ ẹyin 3 ati jade kuro ninu ina.
- 3Itura, Peeli ati laminate ẹyin naa. Wọn si orisun pẹlu owo ati olu.
- 4Fun imura: isopọ eweko, oyin, bolsmite acomite, iyọ, epo ati lẹmọọn.
- 5Fikun Wíwọ si itọwo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
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