Risotto de "mote" ti alikama pẹlu elegede
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 ago Apeso
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/2 o tablespoons Bota
- 1/4 ago Ipara
- 1/4 sipo Alubosa
- 200 giramu Elegede
- 1/4 ago Funfun waini Tetra
- 2 o tablespoons Grated parm warankasi
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
7 pasos
- 1Mura fun awọn eroja rẹ: Cook elegede; wẹ, Peeli ati gige alubosa.
- 2Mura awọn "mote" adukama ni ibamu si awọn ilana ti eiyan.
- 3Lati se elegede naa: ṣafikun si ikoko kan pẹlu omi iyọ, jẹ ki Cook pẹlu awọn eso mimọ kan, ati ki o dapọ pẹlu idaji epo olifi.
- 4Fi ikoko kan lori ooru giga, ṣafikun epo ati bota, lẹhinna alubosa ki o dinku si transcent.Skiptote ti a ti jinna ati sauté tẹlẹ fun iṣẹju marun 5.
- 5Fi ọti-funfun kun ati sise titi o fi dinku nipasẹ idaji .incocorpopọ naa ati elegede daradara.
- 6Turari pẹlu iyo ati ata.Tapar ki o jẹ ki duro iṣẹju 5.
- 7Ṣaaju ki o to sin, alapin grated grated warankasi parmesan.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.