Italian saladi pẹlu ricotta zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 450 giramu Didun kan
- 75 giramu Aceto Balsamico
- 90 giramu Olifi epo
- 15 giramu Wóro
- 1/2 sipo Osan
- 1 mu pọnju wa Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 300 giramu Oriṣi
- 1.5 sipo Zucchini
- 300 giramu Ricotta
- 30 giramu Iyanu irugbin
- 15 giramu Sesame
- 15 giramu Linseed
Instrucciones
4 pasos
- 1Ṣeto awọn eroja: pọ ni oje to osan, grate Peeli osan; wẹ ki o si ge awọn zucchini sinu tinrin sheets; W ati ge awọn strawberries sinu halves.
- 2Fun awọn Wíwọ: Fi awọn gilasi gbogbo awọn eroja ti awọn Wíwọ (ọkan eni ti awọn strawberries, balsamic kikan, olifi epo, eweko, osan oje, osan Peeli, iyo ati ata) ati eto 2 min / iyara 5.5. Reserve.
- 3Fun awọn saladi: Ni kan ti o tobi ekan saladi ewe leaves fi lori wọn zucchini, ricotta tablespoons strawberries ati ki o ge sinu halves.
- 4Sin de pelu saladi Wíwọ, iyo ati ata lati lenu ati garnish pẹlu nla awọn irugbin, linseed ati Sesame.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
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