Karọọti ti karọọti pẹlu awọn poteto goolu
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 sipo Alubosa
- 4 sipo Karọọti
- 2 sipo Ẹyin
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
- 2.5 sipo Ọdunkun
Instrucciones
5 pasos
- 1Lati mura awọn poteto goolu: Wẹ ki o ṣan awọn poteto ti o farabale pẹlu ni irọrun lati inu omi ni irọrun.Ororo ati brown ni ẹgbẹ mejeeji.
- 2Mura awọn eroja rẹ: Wẹ, Peeli ati ṣare awọn Karooti; Wẹ, Peeli ati gige alubosa itanran.
- 3Ninu pan lati mu idamẹta epo olifi, fi alubosa kun ati sauté titi o fi di translucent.
- 4Ninu ekan kan, dapọ karọọti grated, o ti epo alubosa, awọn ẹyin, iyọ ati ata ati ata ati ki o jẹ daradara daradara.
- 5Ninu pan fin kanna ṣafikun iyoku ororo olifi, ṣafikun awọn adalu ki o Cook daradara. Wọn, pẹlu iranlọwọ ti awo, tan-an omelette ki o Cook o ni apa keji lati curling patapata.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
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5.0
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