Elegede sitẹlaiti si Provencal "thermomix"

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Elegede sitẹlaiti si Provencal "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1000 giramu Elegede
  • 2 eyin Ata
  • 30 giramu Epo
  • 200 giramu Dudu olifi
  • 100 giramu Ham (ẹsẹ)
  • 1 sipo Tomati
  • 1 teaspoons Full saladi Wíwọ
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1/4 teaspoons Ata
  • 200 giramu Mozzarella warankasi
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Fi 1000 gr ti omi sinu gilasi naa. Sisu? E eiyan irin-ajo ni ipo rẹ, ṣe awọn eso diẹ si elegede (lati gba Coccio aṣọ)
  2. 2
    Ati Colo? Quela ninu iyatọ pẹlu awọn gige silẹ. Teepu ati eto 45 min / piroma / iyara sibi. Yọ awọn ere-nla ki o ṣofo gilasi naa.
  3. 3
    Fi sinu ata ilẹ gilasi ati ororo ati awọ Pink 3 iṣẹju-aaya 7. Sofri? Si 3 min / 120o c / iyara 1. (TM31: 3 min / vanoma / iyara 1).
  4. 4
    Fikun awọn olifi ti ko ni aami sinu awọn ọṣẹ, jammo ge sinu awọn onigun mẹrin, Wíṣe 1 fun pọ, 1 PIN / Sauté c / Tan Chot / Iyara Iyara / Iyara iyara.
  5. 5
    (TM31: 6 min /vhoma / yiyipada Titan / iyara sibi). Tú ninu agbọn lati fa ara? Fipamọ
  6. 6
    Preheat adiro ni 200th c pẹlu gril.
  7. 7
    Pẹlu sibi kan, yọ ti ko nira lati elegede ati tọka lori igbimọ gige kan (ifipamọ erunrun).
  8. 8
    Ge elegede ti o nira si awọn ege ati tọka si ekan kan. Ada si Ben A Ben Abojuto ni agbọn, ohun? Ada 1 fun pọ ti iyọ, 1 Pin pọ, Ricotta ati dapọ pẹlu Spanish.
  9. 9
    Fi epo igi elegede ni orisun kan fun adiro, kun pẹlu adalu ti o ni ifiṣura, pinpin lori Mozarella ati pé kí wọn pẹlu ewebe ti a peri.
  10. 10
    Gratine ni ọdun 200 ºC fun iṣẹju 10, yọ kuro lati adiro ati sin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
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