Asparagus

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Asparagus

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 12 sipo Alabapade Asparagus
  • 1 sipo Lẹmọọn
  • 1 mu pọnju wa Iyọ
  • 2 o tablespoons Olifi epo
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mura fun awọn eroja rẹ: Cook asparagus; mura ninu vinaiglette.
  2. 2
    Lati Cook asparagus, fi wọn kun ikoko kan pẹlu omi tutu ati iyọ si ounjẹ, .once ṣetan lati yọ kuro lati ooru, igara ati fiLabẹ ọkọ ofurufu ti omi tutu lati ṣe idiwọ rẹ lati jinna.
  3. 3
    Fun vinaiglette: idapọ epo olifi, iyo ati lẹmọọn lati lenu.
  4. 4
    Sin 6 asparagus fun eniyan ati nse faara ni irọrun.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 6.6 2.6 0.3
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