Mini quiche ti awọn tomati candied ati warankasi ipara
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 sipo Ibi-pascualina
- 75 giramu Ipara warankasi
- 1/2 o tablespoons Ketchup
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1 o tablespoons Aceto Balsamico
- 100 giramu Ṣẹẹri tomati
- 1 sipo Ẹyin
- 1/2 sipo Omitooro (Ewebe)
- 1/2 teaspoons Oyin
- 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
4 pasos
- 1Wẹ awọn tomati ki o fi sinu awo ti o yan kan; ṣe gige pẹlu epo olifi, kikan ewe. Nigbati o jinnaAwọn tomati ati jẹ ki o tutu.
- 2Ge awọn esufulawa pẹlu lilo mẹrẹ kekere tabi gilasi ẹnu-ilẹ kan.
- 3Mura ni kikun nipasẹ warankasi ipara ipara pẹlu awọn ẹyin, iyọ tomati, iyọ, ata,.Fun 15 min.at 180 ° C. Sin O gbona tabi tutu.
- 4Ti o ba nifẹ lati ṣe hototh ti ile: O ju sinu ikoko kan pẹlu epo olifi Awọn ẹfọ ti o ti fo daradara ati pe lẹhinna ṣafikun 1-2lo.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 653 | 61 | 8.7 | 41.9 |
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3.0
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