Okun baasi pẹlu poteto ati awọn tomati si awọn gratin thermomix

Thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

35 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

11 ingredientes

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Instrucciones

8 pasos

1

Mura awọn eroja: Wẹ, Peeli ati ki o ge awọn alubosa si meji; wẹ, Peeli ati gige awọn poteto sinu tinrin sheets; dara bota ati ki o ge sinu cubes; Wẹ, Peeli ati gige tomati sinu merin; Wẹ ati ki o ge sinu awọn ila paprika, yọ awọn irugbin; salpimente okun baasi fillets.
2

Fi ni gilasi alubosa, ata, nikan 100 g ti epo ati crushes 3 sec / tabi 6. spatula eroja isalẹ lati isalẹ ti ha ati ki o Cook 10 min / 120 / tabi 1. (TM31: 10 min / Varoma / tabi 1).
3

Fi labalaba ninu awọn abe. Aruwo poteto, 150 milimita ti omi, 1/2 teaspoon iyo, ata ati ki o Cook 15 min / 120 ° C / ọna yiyi / tabi 1.
4

Nibayi, wa ni orisun ti awọn cubed bota amo.
5

Yọ labalaba ki o si tú awọn igbaradi ti gbaradi amo orisun. Reserve.
6

Lai fifọ gilasi, fi tomati ati fifun 4 sec / tabi 4, fi 50 g ti o ku epo, pupa ata, iyo ati ti o ku teaspoon saute 10 min / 120 ° C / ọna yiyi / tabi 1. (TM31: 10 min / Varoma / ọna yiyi / tabi 1).
7

Preheat adiro si 200 ° C.
8

Ibi tomati obe ati paprika lori awọn alubosa adalu, ata ati poteto, Salsa wa lori salpimentados corvina fillets, fi awọn funfun waini. Cook 10-12 iṣẹju (200 ° C). Yọ kuro lati lọla ati ki o sin gbona.