Okà Class "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Okà Class "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 400 giramu Alubosa
  • 40 milliliters Olifi epo
  • 1 sipo Bay bunkun
  • 1 teaspoons Cayenne
  • 15 giramu Iyọ
  • 500 giramu Eran malu (ilẹ)
  • 3 sipo Ẹyin
  • 12 sipo Dudu olifi
  • 1000 giramu Tutunini oka desg
  • 12 giramu Basil
  • 100 milliliters Skim wara
  • 60 giramu Granulated suga
  • 1/2 teaspoons Merken
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Cook awọn eyin fun iṣẹju 10. Jẹ ki o tutu ati awọn pellets. Ge ni 4.
  2. 2
    Fun Pine: Fi ori Gilasi naa jẹ alubosa ati Trion 6 iṣẹju-aaya / Iyara 5.
  3. 3
    Ṣafikun epo naa, Laurel, paprika, 1/3 ti iyo ati sofra 10 iṣẹju / 120 ° C / iyara 1.
  4. 4
    Ṣafikun ẹran ati pẹlu spatula ya awọn ẹran lati yago fun awọn idibo lati dida. Eto 4 Min / 120ºC / yiyipada / iyara 1. Dipo ti beakeke, gbe agbọn naa ni oke (inu) yika lati gilasi lati ṣe ojurere si igbororo ki o yago fun awọn eso.
  5. 5
    Tú pinine sinu orisun ti stata tabi ni awọn kanga ti ara ẹni, ṣeto awọn igbimọ ati olifi. Dide reser ki o si gbẹ gilasi naa.
  6. 6
    Fun akara oyinbo: fi si ọkà gilasi idaji idaji ati idaji Bail ati Trared 20 iṣẹju aaya / iyara iyara 5-10. Mu ati iwe sinu ekan kan.
  7. 7
    Fi oka keji idaji ati idaji ekeji ti basili ti o ku ati bẹbẹ ni 20 iṣẹju / iyara iyara 5-10.
  8. 8
    Ṣafikun oka ti a fi pamọ si gilasi naa, ṣafikun wara, iyọ ti o ku ati eto ti o ku ati iyara 3 iṣẹju.
  9. 9
    Preheat adiro ni 200 ° C.
  10. 10
    Tú akara ti o wa lori orisun ti a pese silẹ pẹlu Pine. Jẹ ki o tutu 5-10 iṣẹju ati fun omi ṣan ati Mequén lati lenu. Gratine fun awọn iṣẹju 15-20 (200 ° C) tabi titi goolu. Sin gbona.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 53.6 32.6 20.3
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4.9 11 comentarios


  • Deliciosa y fácil!

  • Excelente,me quedo exquisita toda mi familia me alabó

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