Crispy adie pẹlu iresi Arabic

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Crispy adie pẹlu iresi Arabic

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 sipo Adie (igbaya fillets)
  • 1 sipo Ẹyin
  • 1 ago Breadcrumbs
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 2 o tablespoons Epo
  • 3/4 ago Iresi
  • 1/4 ago Angẹli irun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fun awọn adie: Ni a ekan, lu awọn eyin pẹlu kan orita ati awọn miiran ekan tú awọn breadcrumbs.
  2. 2
    Lilo aise adie ọmú, akọkọ nipa awọn ẹyin ati lẹsẹkẹsẹ lẹhin breadcrumbs.
  3. 3
    Ni a pan, ya idaji ninu awọn epo, ṣe yẹ lati ooru soke ati ki o ṣayẹwo ọyan. Yọ nigbati ti nmu brown (to 5-6 iṣẹju fun ẹgbẹ).
  4. 4
    Fun Arabic iresi: fun gbogbo ife ti iresi, 0,5 agolo nudulu ati 2 agolo omi ti wa ni afikun.
  5. 5
    Tú awọn miiran idaji awọn sunflower epo ni ikoko kan ati ki o din-din awọn angẹli irun nipa 2 to 3 min. Fi iresi ati din-din fun 1 diẹ iseju.
  6. 6
    Fi omi, iyo ati simmer pẹlu roaster fun 20 iṣẹju. Lọgan ti o ba tan si pa awọn ooru, jẹ ki duro 5 iṣẹju.
  7. 7
    Sin pẹlu iresi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 61 28.6 7.1
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5.0 8 comentarios


  • Quedan increíbles!!

  • Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.

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