Chard, eso kabeeji funfun ati karọọti
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/8 sipo Funfun kabeeji
- 1 sipo Karọọti
- 1/8 sipo Chard
- 1 sipo Lẹmọọn
- 1 mu pọnju wa Iyọ
- 2 o tablespoons Olifi epo
Instrucciones
3 pasos
- 1Mura awọn eroja rẹ: gige eso kabeeji ti o dara ki o fọ o nigbamii; w, peeli ati grate awọn Karooti; whro ki o ge chard naa.
- 2Dapọ gbogbo awọn eroja ni ekan kan.
- 3Grite lati ṣe itọwo pẹlu iyọ, epo ati lẹmọọn.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
40 | 10 | 2 | 0.2 |
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