Poteto pẹlu "mote" ti alikama
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.5 sipo Ọdunkun
- 1/2 ago Apeso
- 1/2 ago -kekere sanra wara
- 1/2 sipo Karọọti
- 1/4 sipo Alubosa
- 1/4 sipo Pupa ata
- 1/4 ago Ipara
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
5 pasos
- 1Mura awọn "mote" adukama ni ibamu si awọn ilana ti eiyan.
- 2Wẹ, Peeli ati awọn irugbin gige poteto ni awọn cubes ati karọọti, alubosa ati paprika itanran.
- 3Fi Cook awọn poteto ti a ge, _Rote_ ti alikama ti o jinna, fa omi, karọọti ati paprika ati paprika ti omi 1,2, lori ooru kekere ati Atay.
- 4Ṣe sofrito pẹlu alubosa ninu epo olifi. Fi sofrito si igbaradi.
- 5Ṣaaju ki o to sin, ṣafikun ipara (o jẹ iyan).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 61.2 | 13.2 | 13.1 |
Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.