Iresi Valencian
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 3/4 ago Iresi
- 213 giramu Oriṣiriṣi ti eja
- 1/2 sipo Karọọti
- 1/4 sipo Alubosa
- 1/4 sipo Alawọ ewe ata
- 1/4 sipo Pupa ata
- 7.5 giramu Korri
- 1/4 giramu Arvejas
- 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 mu pọnju wa Ata
- 2 o tablespoons Epo
- 1/2 eyin Ata
Instrucciones
4 pasos
- 1Ninu ikoko, ṣafikun epo ati ooru giga-giga giga.add awọn kapa, alubosa ati eso ata ilẹ ti a ge sinu awọn awin kekere ati Korri.
- 2Ni atẹle, ṣafikun iresi, Sauté, jẹ ki iwọn otutu derace ati aruwo pẹlu epo kekere, iyo ati ata .Awọn wa ni fipamọ fun iṣẹju marun.
- 3Fún awọn agolo 1,5 fun ife ti iresi, aruwo ki o ṣafikun akojọpọ oriṣiriṣi ti seminiod.olu na ati sise fun sise fun iṣẹju 18 si ina kekere.
- 4Iṣẹ iṣẹju marun marun ṣaaju ṣiṣe kuro ninu ina, a ṣafikun awọn Ewa ti o jinna.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
243 | 23.8 | 26.1 | 4.1 |
Excelente..
No explica cuando agregar el surtido de mariscos