Awọn apapo ti elegede
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 200 giramu Elegede
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 teaspoons Nutmeg
- 75 giramu Ricotta
- 50 giramu Grated parm warankasi
- 1 mu pọnju wa Ata
- 6 sipo Pasita (lasagne)
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1/2 ago Skim wara
- 3/4 teaspoons Bota
- 3/4 teaspoons Iyẹfun (ko si etu)
- 1 bit Ipara
- 3/4 o tablespoons Almonds
Instrucciones
7 pasos
- 1Sisẹ awọn halves ti elegede pẹlu epo olifi, pé kí wọn pẹlu iyọ. Fi ipari si ni bankan aluminiomu ati ki o beki fun iṣẹju 40 tabi titi ti ẹran ara elegede jẹ rirọ
- 2Mura iyẹfun gẹgẹ bi ilana ti eiyan.
- 3Yọ ti ko nira ati ki o lọ titi ti o fi di pureemu. Illa awọn puree pẹlu ihoho ilẹ, ricotta ati idaji ti warankasi Parmesan. Adun pẹlu iyo ati ata bi o ti fẹ
- 4Kun awọn aṣọ ibora ti Lasagna pẹlu apa elegede, yipo si fi sori omi ti o munadoko. Iwe lakoko ti ipara ti pese
- 5Fun ipara, mu ọra wara naa titi ti o fi õwo. Mu jade kuro ninu ina ki o jẹ ki o fa fun iṣẹju 10
- 6Oopa bota sinu ikoko kan, ṣafikun iyẹfun ati fifun soke lati fẹlẹfẹlẹ kan pasita kan. Pẹlu kekere ati laisi idiwọ oro ti pọn kun wara naa. Fi ipara naa kun, idaji warankasi pammesan ti Parmsan ati akoko pẹlu iyo ati ata ni irọrun. Ṣofo awọn adalu lori canelloni, pé kí wọn pẹlu iyokù ti warankasi Parmesan ati pẹlu awọn almond
- 7Ooru awọn adiro ni 180ºC. Beki canneleni fun awọn iṣẹju 30 tabi titi ti goolu. Lati sin
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 287 | 15.5 | 15.5 | 18.7 |
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5.0
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