Tottilla ti awọn ewa pẹlu saerrano ham
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 sipo Ẹyin
- 200 giramu Tutunini ewa
- 25 giramu Ham (bojuto)
- 2 sipo Ọdunkun
- 1/2 sipo Alubosa
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 teaspoons Iyọ
Instrucciones
6 pasos
- 1Peeli ki o Cook awọn ewa (fi sinu ikoko pẹlu omi farabale ati iyọ. Fi awọn iṣẹju 10-15 kuro .Once ṣetan, imura.
- 2Pe alubosa, picathe o pen ki o din-din titi o yoo jẹ brown.
- 3Fi kun si Pan awọn ewa naa, ngbe ti a ge ati sise tẹsiwaju iṣẹju 5.
- 4Peeli, w ati jinle awọn poteto.Salarlas ati din-din wọn ni epo lọpọlọpọ titi ti o jẹ ninu pan ati fifa, lati tusilẹ gbogbo epo lọ.
- 5Lu awọn ẹyin naa, dapọ pẹlu awọn poteto, sautaed ti awọn ewa ati fi ohun gbogbo silẹ lati bo ni ẹhin epo kan.
- 6Lati sin.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 49.5 | 20.1 | 5.8 |
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5.0
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