Smoothie ti igbo ati awọn eso karọọti

4 INGREDIENTES • 2 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Smoothie ti igbo ati awọn eso karọọti

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1.5 sipo Karọọti
  • 3/4 ago Osan oje
  • 3/4 ago Eso ti awọn igbo (tutunini)
  • 75 giramu Adayeba wara
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Wẹ, Peeli ati ipanu awọn kaka ni awọn ege alabọde.
  2. 2
    Ni juicer kan, ṣafikun gbogbo awọn eroja ati ilana titi aitasera ti o wuyi laisi awọn eegun.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
102 20.9 3.4 1.1
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