Adie adiro Kannada ara wa pẹlu iresi _thhermomix_

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Adie adiro Kannada ara wa pẹlu iresi _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 17 giramu Epo
  • 2/3 o tablespoons Olifi epo
  • 1/3 eyin Ata
  • 117 giramu Iresi
  • 27 giramu Granulated suga
  • 83 milliliters Omitooro (adie)
  • 2/3 sipo Ẹyin
  • 1/3 teaspoons Iwukara
  • 1/3 sipo Lẹmọọn
  • 27 giramu Cornflour
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 167 giramu Adie (igbaya fillets)
  • 1 mu pọnju wa Iyọ
  • 2/3 o tablespoons Soyi obe
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fun iresi: fi sinu gilasi epo ti awọn iyalẹnu ati awọn ohun elo 4 4 ti omi ati iyọ 1000, iyara to wa ninu ohun-ini ati eto Awọn iṣẹju 7, ipinle, iyara 4 (sise omi). Mu iresi nipasẹ awọn bocal ati eto awọn iṣẹju 13 13, iyatọ, iyara 4. (Gbe iresi pẹlu spatula lati igba de igba)
  2. 2
    Fi awọn ọyanrin ni awọn ila ni ekan kan tabi tupper pẹlu soybean ati ata, jẹ ki o jade o kere ju iṣẹju 40 ni firiji
  3. 3
    Fi ninu ohun-elo ti _priomix_ awọn ẹyin 2, 60 gr ti CDTA ati ki o dapọ mọ 5 iṣẹju-aaya ati mu ki ọmu sinu rẹ. Friellas ni pan kan pẹlu epo gbona gbona. Iwe lori awo pẹlu iwe mimu. Nigbati o ba pari din-din gbogbo adie, yọ epo kuro ninu pan.
  4. 4
    Pẹlu gilasi naa mọ, ṣafikun 80 gr gaari, alutoro adie, 20 gr ti oje lẹmọọn, ati ki o dapọ 10 iṣẹju-aaya 7, iyara 2.
  5. 5
    Fi adie ti a ba pamọ ninu agbeko Labẹẹrẹ laisi epo ki o tú obe naa, Cook iṣẹju diẹ ki o sin taara pẹlu iresi ọlọrọ. Jafafa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
346 43.7 30.1 4.7
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